業界トップの女性トレーナーによるパーソナルジム一緒に強くなる。至福のひと時。

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about us

業界トップクラスの女性トレーナーによる
パーソナルジム&パーソナルストレッチ 「EDEN」
あなたの体づくりを徹底的にサポート

trainer

トレーナー

確かな技術と知識を備えたトレーナーが、あなたの挑戦を全力でバックアップします。目標達成まで共に歩む信頼のパートナーを目指します。ご希望に応じて、担当トレーナーの指名も可能です。

dietarymanagement

食事管理

管理栄養士監修のもと、質の高い栄養サポートを提供いたします。無理な制限ではなく、「しっかり食べながら痩せる」という継続できる食習慣の定着を重視しています。

training

トレーニング

一人一人の目的や状態に応じて、最適なトレーニングを組み立てています。質の高いコミュニケーションを通じて楽しみながら取り組めるため、集中している間にトレーニングが終了。「気づけば体が変わっていた」という驚きを体験してください。

Stretch

ストレッチ

専門的な女性トレーナーによるパーソナルストレッチも可能です。個々のニーズに合わせたストレッチセッションを提供いたします。女性トレーナーと一緒に楽しく、肩こりや腰痛などの辛い痛みを解消し、健康な体を目指しましょう。

training

出張トレーニング

出張パーソナルトレーニングで、移動不要・手ぶらで効率的に理想の体づくり。忙しい男性におすすめです。厳選された女性トレーナーがあなたの悩みを解決します。
詳しくはお問い合わせからご連絡ください

counseling

カウンセリング

一人ひとりの状態と目的に合わせ、
最適なトレーニングプランをご提案いたします。

  • アイコン(カウンセリングは30分前後・エデン)

    カウンセリングは
    30分前後

  • アイコン(気になる体脂肪体組成測定・エデン)

    気になる体脂肪
    体組成測定

  • アイコン(なりたい自分へ目標設定・エデン)

    なりたい自分へ
    目標設定

trainer

トレーナー

現役モデルやインフルエンサーに加え、ボディメイク大会の入賞者も多数在籍。
トレーナー自らが体現し、磨き上げた独自のメソッドを余すことなく伝授します。
どんな体格・体型からでも、あなたが望む「最高の自分」へ。

みゆ
出身
広島県
趣味
サウナ、温泉

楽しくお話ししながらトレーニングしていきましょう♪ パーソナルトレーナー資格も持っていますので、なんでも聞いてください!

まもり
出身
神奈川県
趣味
筋トレ、Coffee

お客様の”なりたい”に貢献します!一緒に成功体験を重ねながら、楽しく筋トレしましょう!

さや
出身
栃木県
趣味
筋トレ

健康的な減量やダイエットが得意です。身体を鍛えて、気持ちもハッピーにしましょう☺

みさ
出身
福岡県
趣味
ダンス

パーソナルトレーナーのMISAです!一緒に楽しくボディメイク頑張りましょう♪

ゆき
出身
大阪府
趣味
ポールダンス

運動嫌いな方にも続けられる筋トレを提供していきます。みなさんと楽しく運動していきたいです!

えりか
出身
秋田
趣味
どうぶつの森

普段はOL兼トレーナーしています!一緒に楽しくトレーニング出来たら嬉しいです♪

いな
出身
徳島
趣味
犬、サウナ

私と楽しくトレーニングしましょう!よろしくお願いします♪

ルカ
出身
大阪府
趣味
少林寺拳法

未経験の方も、本格的にトレーニングしたい方も、楽しく効果的な時間を過ごして頂けるよう日々努めます。 現在ピラティススクールに通い、資格取得に向けて勉強中です♪ ぜひ一緒に筋トレしましょう!

東京6拠点・大阪2拠点に展開し、
圧倒的な通いやすさを実現。

仕事に妥協したくない忙しい男性に
効率的なボディメイク環境を。

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price

料金システム
体験トレーニング・体験ストレッチ
Total 70分  13,000円
※ウェア、シューズ、無料貸出手ぶらで◎
※お支払いは事前決済
※体組織測定(結果プレゼント)
Aコース
月額 月2回  30,000円〜
回数券 8回 109,600円〜
VIPコース
月額 月2回 37,780円〜
回数券 8回 136,000円〜
ストレッチコース
月額 月2回 30,000円〜
回数券 8回 109,600円〜
業界トップクラスの女性トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられます。

※店舗ごとに料金が異なりますので詳細は各店舗の体験トレーニングにてお問い合わせください。

ご不明な点は
LINEにてお問い合わせください

Q&A

よくある質問
Q体験トレーニングは何をしますか?
まず、体組成を測定し、お客様のお身体の状態を確認してから、お客様が理想な身体になるためのトレーニングを体験して頂きます。
Q女性も通えますか?
勿論です。女性目線での女性らしい身体へボディメイクする事も可能です。
Qトレーニングの時間はどれぐらいですか?
コースにより50分、または60分の時間設定となります。
Qトレーニングウェアの貸し出しはありますか?
ございます。ウェア一式、シューズ、タオルはすべて無料レンタル。お水も無料で用意しておりますので、お仕事前後などにもそのままご来店可能です。
Q食事指導はありますか?
管理栄養士監修のメソッドに基づき、トレーナーが日々の食事内容をLINEでフィードバック。あなたの生活や仕事のペースに合わせて「何をどれだけ食べるか」をオーダーメイドで設計します。 極端な制限ではなく「食べながら整える」スタイルなので、無理なく継続が可能。他人の真似ではない“あなた仕様”の習慣を、私たちが伴走して作り上げます。
Q体験の予約のやり方を教えて欲しいです。
LINE、またはメールからご予約・お問い合わせいただけます。LINEの場合は友だち追加後、予約フォームよりお手続きください。
 体験はこちら
お問い合わせ

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お客様の声
K様
過去、何度も挫折してきた筋トレですが、美人でプロフェッショナルで話し上手なトレーナーさんに会うのを楽しみに、モチベーション高く継続できています。 同時に、管理栄養士さんと親密なコミュニケーションを取る中で、低糖質な食事も習慣化しました。 おかげで、目標のマイナス8kgを達成できました! 夏に向かって、もう一段、引き締めるべく頑張りますので、サポートお願いします
G様
初心者でもわかりやすく丁寧に指導してくれて、 また、その日の体調などに合わせてメニューを決めてくれるので 安心してトレーニングに励めます。 フィットネスクラブと違って1対1なので 周りの目も気にせず集中できますし、 相手がいることで休みがちになることもなく おかげで丸2年続けられています。 追い込みキツイですが、楽しく通わせていただいています。
S様
 仕事柄、外出や直行直帰が多いのですが、複数の店舗からその日の予定に合わせて場所を選べるのが助かります。これまではジムへ行く時間を作るのが大変で断念していましたが、ここは生活圏内に店舗が揃っているので無理なく生活に組み込めています。忙しいビジネスマンには最高の環境だと思います。
I様
筋トレ歴約5年の者です。 初めは独学のみで筋トレに励んでいましたが徐々に効果の実感が湧きにくくなった事と、メニューのマンネリ化を自覚するようになっていました。 そこで思い切って今から約1年半前にEDENさんの門を叩く事にしました。 入会してからは正しいフォーム指導や独学では習得が難しいメニュー等、新しい刺激を沢山受けました! 特に自分では成長を感じにくい背中トレを指導していただき、大きくする事が出来ました!! トレーナーさんも素敵な方で、毎回通うのが本当に楽しみです! お褒めの言葉をいただけた時は本当にテンション上がります!笑 私のようにトレーニングに壁を感じた方や、全くの初心者の方でも楽しく通えるので本当にオススメのジムです!
A様
週に1回のトレーニングと毎日の食事に対するアドバイスにより食生活が改善された。 1ヶ月で2.9キロ減に成功。 トレーニングに関しては、経験豊富なトレーナーが無駄なく鍛えるべきところを優先して指導してくれる。トレーニング中は賑やかで安心して通えた! 食事指導は自分の好きなラーメンも食べながらでも1日の栄養バランスなどを整える事で無理のない食事管理となっており、一時的な効果ではなく継続的に実施できる内容となっている。
F様
価格=満足です。値段は一見高く見えますが約60分で、自分に合ったプログラムを組んでくれるのでとても充実した内容です。形では残りませんが、間違いなく元気になります。
N様
まず23時まで営業されているので通いやすいのがありがたいです。
トレーニングを見てもらうようになってから、運動に対する意識が大きく変わりました。毎回のセッションでしっかりと目標を共有し、その日の状態に合わせて適切に追い込んでくれるので、きつい中でも前向きに頑張ることができます。声かけやフォームの指導もとても的確で、一人では絶対にここまで継続できなかったと思います。少しずつ体の変化も感じられており、通ってよかったと感じています。
K様
現時点(2026/03)で入会してから半年ほど経過しているが、筋トレは体力・健康維持の目的でやっており「好きでやっているわけではない派」の自分からすれば、三日坊主にならずに継続できているのは、トレーナーさんらのトータルな魅力によるモチベーション維持と柔軟な予約対応、この2点が挙げられる。
T様
同じコンセプトのジムにいくつか行きましたがトレーニングの質が他と比べて良かったです。
かわいらしい笑顔でありながら、容赦無く追い込まれて気持ちの良い筋肉痛になりました。リピート確定です。

女性ならではの細やかな気配りもgood (^^)
H様
トレーナーさんがオーダーメイドでメニューを組んでくださるので、その場のトレーニングはもちろん、日々の姿勢や食事の撮り方まで教えて頂き早くも効果を実感することができました! とにかくトレーナーさんのお人柄が素敵で、トレーニングの効果も実感しているので今後も通い続けたいと思います!
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アクセス
※プライベートジムのため詳細・部屋番号は
ご予約完了後にご案内させて頂きます。
西麻布店
〒106-0031
東京都港区西麻布4-11-14
六本木駅、広尾駅徒歩10分

麻布十番店
〒106-0031
東京都港区西麻布2-2
麻布十番駅から8分、白金高輪駅から12分

赤坂店
〒107-0052
東京都港区赤坂7-6-43
赤坂駅、乃木坂駅徒歩6分
銀座店
〒104-0061
東京都中央区銀座5-15-19
東銀座駅徒歩3分、銀座駅徒歩6分

東日本橋店
〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-3
東日本橋駅から2分、馬喰町駅から4分

自由が丘店
〒152-0032
東京都目黒区平町1丁目
都立大学駅徒歩1分、自由が丘駅徒歩15分
大阪梅田店
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町1-10
中崎町駅から8分、梅田駅から13分

大阪心斎橋店
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-22
心斎橋駅から8分、四つ橋から4分

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